Jag har älskat hästar så länge jag kan minnas. Från 16 års ålder har jag ägt mina egna hästar och satsat hårt för att utvecklas i min ridning. Från början var det bara hoppning som gällde men vid 25 års ålder bytte jag inriktning i min tävlingssatsning och fokuserar nu fullt ut på dressyren. Jag har utbildat alla mina hästar själv och tränar i skrivande stund för att debutera svår dressyr under våren 2020. År 2010 påbörjade jag min utbildning till psykologisk coach på Högskolan i Skövde. Efter det har jag också studerat mental träning och idrottspsykologi. Idag besitter jag en unik kombination av kompetens och kunskap från dessa områden som utgör grunden i mitt arbete på Ryttaroptimering.

Under alla de år som jag har varit ute i tävlingssammanhang både inom hoppning och dressyr har jag sett hur prestationsångest, tävlingsnerver och rädsla för att misslyckas kan, få även de mest skickliga ryttarna att underprestera. Jag har också upplevt, både hos mig själv och hos andra ekipage, hur det fina samspel och samarbete som normalt finns hos ett ekipage, plötsligt kan försvinna när de närmar sig tävlingsbanan. Under min utbildning hittade jag svar på vad det är som egentligen händer just där och då och hur man kan förebygga problemen genom coachning och evidensbaserade övningar.

Idag är min vision att få ut kunskapen från idrottspsykologi och positiv psykologi så att fler ryttare kan fungera optimalt i prestationssammanhang. Det som ger absolut mest i mitt arbete är att se hur relativt enkla övningar och strategier kan göra så stor skillnad, inte bara för ryttarna utan också för hästen som får en bättre möjligheter att må bra och prestera bra med en mentalt balanserad ryttare på ryggen.